Autoestima y la herida de abandono (9ª parte)
Autoestima y la herida de abandono (novena parte)
Observa a través de este texto, como tu herida de abandono destruye tu autoestima y tu salud por medio de la dependencia emocional…
Me acabo de despedir de él y comienzo a observar un cosquilleo con pequeñas punzadas en mi estómago.
Él sale por la puerta de casa y me dice adiós.
No se cuando volveré a verle.
En mi pecho, empiezo a sentir una losa invisible y a la vez muy pesada que hace que mis pulmones apenas tengan espacio para respirar.
Cada inhalación se vuelve minúscula, insuficiente, carente de oxígeno y de vida.
Ha pasado una hora, reviso mi móvil, pero no ha llegado ninguno de sus whatsapps.
Cuanto daría por leer en mi pantalla “Te amo, ha sido un fin de semana estupendo a tu lado”. Pero no llega…
La cabeza empieza a darme vueltas, mi pulso se acelera.
Por si fuera poco, su perfume sigue en mi cama y me quedo atrapada en su recuerdo.
No puedo más, y mis ojos se ponen a llover.
Debo continuar con mi vida, mi trabajo, mi día a día, pero me debilito y me tumbo en la cama.
Mi estómago una lavadora, mi pecho una cárcel, mi cabeza un laberinto y mi respiración un atasco.
La materia física de mi cuerpo pertenece a su ausencia.
Mi autoestima y yo somos esclavas del mayor de los abrazos, que hoy no llegará.
Que este vacío pare ya por favor, es devastador.
Cada poro de mi piel exclama su tacto y su presencia.
Reviso de nuevo mi teléfono y está en línea. ¿Le escribo? ¿No le escribo?
Me pasé el fin de semana cocinando para él, siendo la mujer perfecta, la amante pasional que él desea, y aun así… solo hay silencio textual.
¿En qué fallé? Estoy segura de que algo hice mal.
Siento pánico y un crujido en el centro de mi pecho que me incorpora.
Voy a llamarle, necesito hablar con él.
Descuelgo: 1 tono, 2 tonos, 3 tonos…llamada finalizada.
No contesta.
Le mando un audio con la voz entrecortada y diciendo “Mi vida me encuentro mal no sé que me pasa”
Lo ha escuchado y aún así no contesta.
Maldito doble check del whatsapp!
Este miedo me supera, me va a dar algo.
Me arrastro hacia la cocina, abro la nevera, ingiero todos los restos de comida del fin de semana como una fiera.
Paso del dulce al salado sin pensármelo. Otro poco más de chocolate.
Me pasé y aun así, las sensaciones de mi cuerpo no desaparecen.
Paso al plan b, el trankimazin. Lo meto debajo de mi lengua para que me haga efecto lo antes posible.
Me tumbo, estoy rendida y agotada. La pastilla hizo su efecto…
¿RECONOCES ESTA ESCENA DRAMÁTICA DE TU HERIDA DE ABANDONO?
No tienes por que volver a vivir su dependencia!
Para ello he creado un Proceso Grupal Online para sanar las heridas emocionales.
No solo trabajaremos tu herida de abandono, también abordaremos la herida de rechazo, la de la humillación, la traición y la injusticia.
Estas 5 heridas habitan dentro de ti y te impiden ser tú misma en el amor y hacen que te autosabotees en tus relaciones.
Para más información sobre la próxima edición de este proceso grupal visita el siguiente link:
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Un abrazo Mujer Poderosa!
Autoestima y la herida de abandono (8ª parte)
Autoestima y la herida de abandono (octava parte)
El abandono en el amor y la baja autoestima, solo existe en tu mente.
Es una percepción fruto del “miedo a la soledad”.
La sensación de soledad, sólo pertenece a tu ego.
Tu ego, sólo quiere protegerte a través del victimismo.
La manipulación a través de tu rol de víctima, es una estrategia de tu ego para “comprar amor ahí fuera”.
Tu ego no quiere que seas independiente, no quiere que madures.
Tu ego sólo quiere que permanezcas inmóvil y evites el “peligro de ser adulta”.
¿Qué es ser adulta y tener la autoestima elevada?
Tomar tus propias decisiones, gestionar tus propias emociones, emprender nuevos caminos, romper con lo que ya no te sirve, despedirte de personas que ya no deseas en tu vida, permitirte relaciones más saludables, creer en tus sueños, amar tu cuerpo…SIN LA NECESIDAD de que ningún hombre lo haga por ti.
En general, ser adulta, es pensar en ti primero y priorizarte, aún a sabiendas que habrá hombres y personas que no les guste para nada tu independencia y quizás te retiren su amor.
Ser adulta y tener autoestima elevada es pagar el precio.
¿Qué es pagar el precio?
Cuando quieres conseguir una meta en tu vida, has de poner una energía para conseguirlo.
Cuando quieres conseguir una pareja saludable y comprometida, has de pagar el precio de renunciar a las parejas mediocres y que sólo aportan migajas.
Las migajas y las cosas a medias, sólo son un caramelito para tu niña herida.
Ella tiene una visión dependiente e infantil de las relaciones de pareja.
Por lo tanto, el abandono sólo pertenece a tu niña herida.
No es un abandono real, es ilusorio.
Nadie puede abandonarte si tú estás contigo.
Si sufres abandono, tu niña herida está necesitando a tu mujer adulta.
Tu herida de abandono sólo es una señal de que no te estás responsabilizando de tu niña herida.
Es un indicativo de que estás viviendo hacia fuera y no hacia adentro.
Es una verdad como tu templo que te dice que “no te estás habitando”.
No hay sanación de la herida, si no existe la vuelta a tu “hogar”.
No basta con volver a casa, hay que limpiar y pegar un par de capas de pintura para sanar el abandono.
Lo que en realidad hace falta es un cambio de percepción.
Para ello, te invito a participar en la próxima edición de mi Proceso Grupal Online para Sanar tus heridas emocionales, que te impiden estar disponible para el amor.
En el botón inferior tienes toda la información sobre este proceso.
Un abrazo enorme Mujer Poderosa!
Autoestima & sanación de la herida de abandono
Autoestima y la herida de abandono (oración de sanación)
Aquí tienes un magnífico recurso para elevar tu autoestima y quedarte en paz con tu herida de abandono.
Te honro mi amada herida, me rindo ante ti y ante tu abandono.
Estoy agradecida hacia tu buena intención durante todo este tiempo, protegerme de la soledad.
Te dejo espacio en mi cuerpo para que termines de expresarte y manifestarte.
Decido vivirte de una vez por todas.
Dejo de huir de ti y elijo tu llamado.
Me acerco a ti, para aproximarme a mi misma.
Tu dolor me acabó impulsando hacia la vida.
Reconozco que en ocasiones, yo también abandoné.
Gracias a ti me encontré con mi yo más infantil.
Bendita lección me entregaste, la de amarme y protegerme a mi misma.
Ahora por fin, puedo verme frente al espejo sin necesidad de otros.
De mis ojos brotan dos lágrimas muy vivas y alegres.
Al fin estoy en mi!
Por fin puedo sentirme sin miedo.
Ya estoy en paz contigo.
Dejaste de ser mi herida para ser mi amiga, esa que siempre me apoya y me invita a evolucionar.
Ahora desde mi lado adulto, te honro y puedo amarte.
Amaré cada una de tus visitas en el futuro.
Preparé tarta y una cama para ti en esas noches en las que no podamos dormir y nuestras conversaciones sean interminables.
Mirándote a los ojos, honro mi pasado y a mi familia.
Acepto que todo ahí atrás fue perfecto.
Le digo adiós a mi soledad y me abro al amor maduro.
Me entrego a la vida desnuda y sin miedos.
Dejo que la vida se exprese a través de mi.
Respira y siente la vida dentro de ti. Siente como tu autoestima aumenta.
Ya estoy en casa, ya estoy aquí mi amor.
Mi niña, mi vida, no te preocupes ya todo pasó.
A partir de ahora, seré yo la que se ocupe de ti, de mirarte, mimarte y atenderte.
Te preparé una fiesta con todo lujo de caprichos y detalles sólo para ti.
Soy yo a quién buscabas, ahora puedes descansar, todo está bien.
Mis manos, mi corazón y empatía están a tu servicio.
Te entrego todo mi amor, sin necesidad de nada.
Solo porque te amo.
Únicamente porque me amo.
¿Deseas sanar profundamente tu herida de abandono?
Te invito a participar en la próxima edición de mi Proceso Grupal Online para Sanar las heridas emocionales.
Trabajaremos las 5 heridas: el abandono, el rechazo, la humillación, la traición y la injusticia.
En el botón inferior tienes toda la información sobre esto proceso. Te espero con los brazos abiertos.
Un besazo enorme Mujer Poderosa!
Autoestima y la herida de abandono (sexta parte)
Autoestima y la herida de abandono (sexta parte)
¿Cuál es el origen de la herida de abandono que está minando tu autoestima?
Antes de nada, quiero hacerte una pequeña aclaración, tu herida de abandono pertenece a tu niña interior.
Puede que ahora mismo tengas 40, 50 incluso 60 años, pero si a día de hoy sigues sufriendo los efectos de la dependencia emocional en tus relaciones o te encuentras con hombres que “desaparecen”, efectivamente tu niña interior desde su dolor, esta tomando las riendas sobre tu vida adulta y no te deja ver la realidad ahí fuera.
Con todos mis respetos, una mujer “emocionalmente” adulta, no se movería desde el miedo a estar sola y por lo tanto no experimentaría la tela de araña de la herida de abandono.
Se paciente contigo misma, conviértete en tu mejor terapeuta y tu mejor coach, estás haciéndolo fenomenal.
Estás en el sitio adecuado, lograrás poner límites a tu herida y recuperar tu autoestima. Confío en ti!
Volviendo al tema de la imagen de este post, te dibujo 3 posibles orígenes de tu herida de abandono.
Se generó en tu infancia y generalmente casi siempre tiene que ver con tu Padre.
Si no la sanas desde la raíz, tarde o temprano volverá a dominarte.
Origen A: En tu infancia tuviste un Papá ausente físicamente. Un Padre que estaba fuera de casa mucho tiempo por trabajo, un Padre que no supo hacerse cargo de la paternidad y se fue, un Padre que decidió darte en adopción, un padre que falleció…
Tu niña interior quedó enganchada emocionalmente a esa carencia de Papá y a partir de ahí empiezas a vivir tus relaciones con tanta dependencia emocional.
En cierta manera no buscas pareja, tu niña interior busca un Papá.
Origen B: Un Padre presente pero ausente emocionalmente. Un Padre que era frío, nada cariñoso, poco abierto al juego y a la ternura.
En este caso tu niña interior se quedó atrapada al resentimiento de no haber recibido todo el amor que esperaba de su Papá.
Por esta razón el reclamo hacia los hombres en tus relaciones es una de tus estrategias más habituales y a la vez provoca que los hombres salgan en estampida.
Origen C: Un exceso de Padre. ¿Qué significa esto? ¿Te consideras te la niña de Papá? ¿Eras su ojito derecho? ¿Tu Padre para ti es lo más?
Estamos hablando del complejo de Electra, quedaste “enamorada” de tu Papá y desde ahí en tu vida adulta buscas a hombres que tengan todas las cualidades de tu Padre.
Esto es un error, un Padre y una pareja son Incomparables!
Un hombre nunca estará a la altura de tu Papá.
Como a nivel inconsciente estas casada con tu Padre, los hombres acaban desapareciendo.
Les exiges tanto y no te los tomas en serio, te ríes de ellos y se esfuman.
¿Cuánto tiempo vas a seguir en las garras de la dependencia emocional? ¿Qué cantidad de dolor eres capaz de soportar? ¿Cuánto tiempo vas a posponer el “Bien Amar”?
Te invito a participar en la próxima edición de mi Proceso Grupal Online para Sanar tu herida de abandono y el resto de heridas emocionales: el rechazo, la humillación, la traición y la injusticia.
En el botón de más abajo tienes toda la información. Eres bienvenida!
Un besazo Mujer Poderosa!
Autoestima y la herida de abandono (quinta parte)
Autoestima y la herida de abandono (quinta parte)
Tu herida de abandono te tapa los ojos en tus relaciones para que no puedas ver los detalles que te confirman de que NO estás en una relación equilibrada y no estás manteniendo una autoestima elevada.
Teniendo en cuenta, que si te dejas dominar por tu herida de abandono, actuarás como una “niña inmadura emocionalmente”, a partir de ahí, los principios de tus relaciones serán siempre de cuento.
A tu herida de abandono le encantan los cuentos de hadas, los príncipes y que te sientas como una princesa con baja autoestima.
Desde tu herida de abandono te ilusionarás de una forma muy intensa y desorbitada al principio de tus relaciones, idealizando al máximo a los hombres.
¿Por qué? Desde tu herida, te movilizarás por miedo a estar sola, y por lo tanto, cualquier mensaje, cualquier llamada, cualquier pequeño gesto de afecto o de atención de un hombre, se convertirá para ti en un MUNDO de fantasía idílico.
Me parece fantástica esa actitud, que puedas ilusionarte, soñar y vivir tus emociones, aún así, es bueno bajar los pies a la tierra.
¿A qué me refiero?
Los cuentos son muy bonitos, pero te hacen ver tan sólo una pequeña parte de la realidad. ¡Tu autoestima se verá resentida!
Si te estás moviendo desde tu herida de abandono, quizás no estás teniendo en cuenta algunos detalles al otro lado, en el hombre.
Por inercia, como estás dentro de tu herida, siento decirte que tarde o temprano se confirmará tu miedo a estar sola y seguramente ese hombre acabe desapareciendo de alguna forma, y tu burbuja onírica de color de rosa se esfume.
Cuando te mueves desde tu herida de abandono, harás todo lo posible para captar la atención de tu pareja. Lo que sea!
Empezarás a DAR, DAR y DAR de una forma desmesurada con el objetivo inconsciente de ser VISTA y AMADA.(recibir)
Sin darte cuenta, el simple hecho de DAR cada vez más en esa relación, generará un desequilibrio cada vez más grande entre vosotros y finalmente acabará en ruptura.
Una de las leyes universales de la pareja es que debe haber equilibrio entre el DAR y el RECIBIR.
Desde la herida de abandono, nunca habrá equilibrio.
Esta herida pasará por alto que quizás NO estés recibiendo NADA de los hombres.(o migajas)
Para esta herida, un simple MEME por whatsapp ya es “ME AMA CON LOCURA”.
Exagerará cualquier mínimo detalle para hacerte sentir “enamorada”.
Te propongo un acto de valentía, de autoestima elevada y de amor propio:
¿Y si dejas de DAR? Sería bueno que lo hicieses para ver si recibes algo.
Quizás todo dependía de ti y se pincha tu globo.
Se que puede ser doloroso, pero aún así, evolucionarás muchísimo hacia tu sanación.
DAR de más NO es la solución para ser AMADA.
La solución pasa por sentirse MERECEDORA de amor. Coger todo ese DAR que antes ponías a disposición de los hombres y DÁRTELO a ti misma.
Sólo cuando tú disfrutes de tu propia abundancia amorosa, podrás salir de tu herida de abandono y como consecuencia atraerás un amor más equilibrado, comprometido y saludable.
Para sanar tu herida de abandono desde la raíz y volver a conectar contigo misma, te invito a participar en la próxima edición de mi Proceso Grupal Online para sanar las heridas emocionales.
También nos encargaremos de trabajar la herida de rechazo, la de la traición, la humillación y la injusticia.
En el botón inferior tienes toda la información sobre este proceso.
Un besazo enorme Mujer Poderosa!
Autoestima y la herida de abandono (cuarta parte)
Autoestima y la herida de abandono (cuarta parte)
El miedo a estar sola y a lidiar con tus propias emociones, te hace entrar dentro de la espiral de la baja autoestima y de la búsqueda constante del “Amor”.
Pongo la palabra amor entre comillas, para que la cuestiones y puedas analizar que hay detrás de esta búsqueda frenética del elixir de la pareja.
El hecho en si de BUSCAR el amor, ya es un gesto de carencia.
Si buscas ahí fuera que un hombre te valore, te de cariño, atención, protección, seguridad…en realidad, es que no eres capaz de dártelo tu misma.
Por lo tanto, te estás moviendo desde la NECESIDAD.
Buscar el amor, es sinónimo de necesitar el amor.
Y si vamos más lejos, significa que toda tu intención está puesta en que el hombre DEBE darte todo lo que tu mente egóica cree que necesitas para ser feliz y sentirte plena.
Cuando buscas, has generado unas EXPECTATIVAS.
Claro está, que aquí aparece el SUFRIMIENTO, porque los hombres serán un espejo de tus propias carencias y nunca las cubrirán al 100%.
Wow!!! Es muy potente esta reflexión sobre todo para tu autoestima.
¡Ningún hombre podrá darte lo que tú no seas capaz de darte a ti misma!
¿En qué momento aprendiste a BUSCAR con esta ansiedad el amor?
Aquí aparece de nuevo tu herida de abandono, que con toda seguridad, hace referencia a algún hecho pasado de tu infancia, dónde sentiste miedo y pánico a la soledad.
A partir de esta emoción tan incómoda y dolorosa, pensaste y grabaste en tu inconsciente que “nunca más serías amada en la vida”.
Desde ese pensamiento ciego y limitante, entraste en la carrera de la rata, deseas ser amada a toda costa y pones mucho énfasis en ello, conociendo uno hombre detrás de otro, pero finalmente te encuentras con relaciones que se van rápidamente al traste y no se sostienen.
Es el precio a pagar por moverte desde tu herida de abandono.
Cuando te mueves desde el miedo, no puedes experimentar el “amor de verdad”, ese que es sano, pacífico, sosegado, enriquecedor, evolutivo, libre.
Y quizás el problema no está en que vivas una relación detrás de otra sin ningún respiro.
La cuestión está en que, NO te paras a extraer el aprendizaje de cada uno de estos intentos fallidos en el amor.
Si después de cada ruptura, pones la intención en ver que debes aprender de todo ello, dejarías de repetir lección en la escuela del amor.
Para deshacer tu bloqueo actual te propongo:
1. En primer lugar, dejar de BUSCAR el amor. Dedícate a tu vida, date todo lo que necesitas, amate, mímate, lucha por tus sueños, trabaja en tu independencia y en tu autoestima.
Vuélvete tan amorosa hacia ti misma que te conviertas en un imán para el amor de los demás.
Cuando te amas a ti misma, el amor aparece en tu vida de forma natural y cuando menos te lo esperas. Ya no necesitarás las redes sociales, ni salir de fiesta para ligar.
El amor aparecerá en cualquier parte. DESAPÉGATE.
2. En segundo lugar y LO MÁS IMPORTANTE DE TODO… trabaja el origen de tu herida de abandono, porque para soltar la necesidad de buscar el amor, has de liberar las emociones que te mantienen enganchada a esa experiencia del pasado, muchas veces inconsciente, que hace que NO estés disponible para EL BUEN AMOR.
Si no trabajas este 2º punto, pondrás parches en tu autoestima y tarde o temprano volverás a caer en la misma piedra.
Para ello te invito a participar en la próxima edición de mi Proceso Grupal Online para Sanar las heridas emocionales desde la raíz.
No solo sanarás tu herida de abandono, también la del rechazo, la humillación, la traición y la injusticia.
Más abajo en el botón naranja podrás consultar las próximas fechas de este proceso.
Un besazo Mujer Poderosa!
Autoestima y la herida de abandono (tercera parte)
Autoestima y la herida de abandono (tercera parte)
¿Cuál es la señal que te indicará que tu autoestima está siendo dominada por tu herida de abandono?
La dependencia emocional, la ansiedad, los nervios cuando NO está contigo y cuando NO te presta la atención que tú deseas.
Si sientes todas estas emociones, es que ya a tomado el control sobre ti y sobre tu autoestima.
En ese justo momento, te convierte en un niña desvalida ante él.
Una niña que hará TODO lo posible por atraer su atención a través de distintas estrategias.
Dependiendo de tu infancia, usarás alguno de estos roles desde tu herida de abandono:
1. “La Quejicosa”.
Reclamarás su amor a través de frases que empiecen por “Es que mira lo que me ha pasado…” “Es que tú no has hecho…”
2. “La Llorona”.
Utilizarás el victimismo extremo para atraer su atención. Siempre estarás sobrepasada por el exterior y la vida. Desde aquí tendrás facilidad par convertirle en tu verdugo.
3. “La Sumisa”.
Vivirás enfocada en sus necesidades y harás todo lo posible por satisfacerlas con el objetivo de que no se marche. Te cargarás incluso con parte de sus responsabilidades y te olvidarás de ti.
4. “La hipocondriaca”.
Serás una enferma crónica y generarás en tu cuerpo dolencias y síntomas que harán que ponga sus ojos constantemente en ti. Cuidado con este rol porque está en juego tu propia salud.
5. “La amenazadora”.
Intentarás sembrar el pánico en el él para que se quede a tu lado. Le querrás tener dominado a través de provocarle celos y le castigaras con silencios estudiados y estratégicos.
Cuando dejas entrar dentro de tu cuerpo y tu mente a tu herida de abandono, te conviertes en una dependiente emocional nata.
Vivirás tan enfocada en él que te olvidarás por completo de ti.
¡Ojo! Serás una experta en MANIPULACIÓN y CHANTAJE.
Y te soy honesto, provocarás el efecto contrario, que ÉL DESAPAREZCA DE TU VIDA.
La inmadurez emocional, NO es nada atractiva.
Si quieres salir de la rueda de tu herida de abandono, has de empezar a gestionar tus emociones por ti misma.
Has de ser muy valiente para enfrentarse a ese vacío interior que has estado evitando desde hace muchos años.
Te puedo asegurar que cuando decides transitarlo y decides soltar el control y vivirlo, reconectarás contigo misma y desaparecerá tanta NECESIDAD de hombres.
Si está dispuesta a dar este paso de liberación, me pongo a tu disposición en la próxima edición de mi proceso grupal online para sanar las heridas emocionales.
Comienza en unos días.
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Un besazo Mujer Poderosa!
Autoestima y la herida de abandono (segunda parte)
Autoestima y la herida de abandono (segunda parte)
Absolutamente todo lo que sucede ahí fuera, no tiene el poder de generarte sufrimiento, salvo si tú le das el poder de dañar tu autoestima.
Ningún hombre, está obligado a estar a tu lado para siempre.
Cualquier persona de tu alrededor, posee al igual que tú, el libre albedrío para decidir en cada momento hacia dónde quiere ir.
¿Este concepto del libre albedrío es sencillo de asimilar de manera consciente verdad?
El problema es que tú herida de abandono, no le hace ni caso y esto repercute gravemente en tu autoestima.
Ella solo quiere que no estés sola al precio que sea.
Cuando te descubres sintiéndote “abandonada”, no estás en tu centro.
Estas en tu lado más egóico e infantil, en tu rol de víctima.
Desde ahí, los hombres y el mundo siempre te hacen daño.
Estás a merced de los demás y por lo tanto renuncias a tu poder personal.
Si te sientes “abandonada” es porque en algún momento de la relación te olvidaste de tu individualidad.
Si te sientes “abandonada” es porque en algún momento de la relación te olvidaste de tu individualidad.
Te olvidaste de ti, de tus necesidades, de tus emociones, de tus proyectos.
Si te sientes “abandonada”, es porque dejaste de mirar en ti para controlarlo todo ahí fuera en base a ese miedo a la soledad.
Puede que marches por el mundo con la careta de ser una mujer super independiente que no necesita a ningún hombre, pero a la primera de cambio, y ante relaciones muy esporádicas, te acabas enamorando de otro hombre que no busca nada estable.
Para salir del bucle de tu herida de abandono, es necesario tomar conciencia de cuándo te colocas esta máscara de lapa hacia el hombre.
Es interesante identificar estos momentos, porque ellos te darán la llave para empezar a dar pasos en tu sanación.
Por ejemplo:
Tu herida de abandono es la que hace que le escribas 300 mensajes sin que él te conteste.
Por más que le escribas, no te contestará porque te estás moviendo desde tu herida.
¿Y si dejas de escribirle? Que miedo… a lo mejor te das cuenta de que sólo estabas alimentando tú la relación…
Te voy a enseñar a disociarte de tu herida de abandono, para que la veas como un ente separado de ti.
Para que con entrenamiento y mucha conciencia, con el paso del tiempo la observes y no la compres, no la invites a tomar el timón de tu vida.
Le pondrás límites firmes ya lo verás y esto te permitirá abrirte a relaciones correspondidas.
Para ello, te invito a participar en la próxima edición de mi proceso grupal online para sanar las heridas emocionales.
Trabajarás desde la raíz tu herida de abandono y el resto de heridas emocionales: el rechazo, la humillación. la traición y la injusticia.
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Un abrazo enorme Mujer Poderosa!
Autoestima y la herida de abandono (primera parte)
Autoestima y la herida de abandono (primera parte)
Puedes seguir minando tu autoestima, haciendo caso a tu ego y continuar en la espiral del sufrimiento innecesario de las relaciones fugaces y no correspondidas.
O por el contrario, puedes abrir tu mente a la responsabilidad en tus relaciones.
Cuando DECIDES conocer a un hombre que finalmente siente pánico hacia la palabra “pareja”, hay una parte de ti que ha ELEGIDO acercarse a él.
Le seleccionaste de una forma INCONSCIENTE y CIEGA.
Si un hombre NO ESTÁ DISPONIBLE PARA TI, es que tú tampoco ESTÁS DISPONIBLE PARA EL HOMBRE.
Centrémonos sólo en tu parte, en tu autoestima cuando atraes este tipo de patrón.
En este caso amiga, estás emparejada con TU HERIDA DE ABANDONO.
Ella es la causa de que ahí fuera encuentres este patrón masculino.
Cuando te mueves desde tu herida de abandono, te estás moviendo desde el miedo a estar sola.
Cuando te mueves desde el miedo, no puedes experimentar el amor y una autoestima elevada.
Por eso finalmente, acaban desapareciendo sin decir ni pío.
Tu herida sólo quiere que “te abandonen de nuevo”.
Estas siendo dominada y secuestrada por ella.
Si acudes al terreno sentimental con tu herida de abandono activa, lo harás de manera totalmente dependiente.
Abandonántote a ti misma, centrada al 100% en lo que hace o no hace el hombre.
Dedicándole demasiado tiempo. Pensándolo demasiado. Escribiéndole a todas horas. Siendo sumisa, quejicosa, llorona incluso fingiendo enfermedades.
Intentando llamar su atención constantemente como una niña que necesita que la “miren todo el tiempo”.
Te pegarás como una lapa a él y te voy a ser sincero…
Entregarte de esta manera a la relación produce el efecto contrario, la repulsión.
Estás acudiendo como una niña herida que necesita que la presten atención.
Con mi más sincero respeto, la inmadurez emocional NO ES NADA ATRACTIVA.
Por lo tanto, tu herida de abandono, solo tiene que ver contigo.
Los hombres que te encuentras ahí fuera son los actores que necesitas para liberarte de ella.
Son las señales que te manda el universo para que evoluciones hacia un estado de mayor “independencia” y “autogestión emocional”.
¿Estas palabras te duelen, te generan rechazo y te incomodan?
Si la respuesta es SI.
Tu herida de abandono no quiere que sanes. Es normal, no le hagas caso a tu EGO y ve a la luz, vas por muy buen camino.
Te propongo una solución.
Participa dentro de mi proceso grupal de terapia online para sanar las heridas emocionales. No solo sanarás tu herida de abandono, también la del rechazo, la injusticia, la humillación y la traición.
Serás mucho más libre y aprenderás a tomar decisiones en el terreno sentimental desde la seguridad y la confianza en ti misma.
Consulta toda la información y las próximas fechas en el botón inferior. Sale una nueva convocatoria cada mes y medio.
Un abrazo enorme Mujer Poderosa!
Autoestima Femenina y “los hombres que abandonan”
Autoestima Femenina y “los hombres con miedo al compromiso”
Atraes a hombres con miedo al compromiso porque internamente y gracias a tu baja autoestima NO TE SIENTES SUFICIENTE para merecer un hombre disponible para ti
Zas, así de golpe te suelto esta frase lapidaria pero a la vez super poderosa y llena de luz, si realmente sabes aprovecharla.
Te aconsejo que leas hasta el final del artículo para que puedas entenderla al completo y sobre todo, si deseas una relación con un hombre 100% comprometido.
Es posible que ahora mismo tu ego quiera arrojarme tomates y huevos jajajaja menos mal que me puse el chubasquero.
¿Tu crees que una mujer con Autoestima elevada se encontraría con este patrón de hombres que huyen de la implicación emocional y sentimental?
Es posible que también se crucen con ellos, pero seguramente los identificarían rápidamente y los dejarían ir sin la menor duda.
¡En la vida obtenemos lo que simplemente estamos dispuestas a tolerar!
Seguro que si estás leyendo este artículo estas hasta el copete de cruzarte con hombres que:
– Les asusta la palabra “pareja”.
– Evaden y te dan largas cuando sacas el tema de la “convivencia”.
– Buscan sólo sexo esporádico, es decir, acuden a ti cuando quieren follar aunque a veces lo camuflen con un café y 15 minutos de conversación.
– Contestan muy tarde a tus whatsapps, incluso te dejan en visto.
– Acaban huyendo y muchas veces no dicen ni adiós.
Por su puesto, dejo al margen de esta lista a aquellos hombres que no desean compromiso y que honestamente te lo dicen a la cara. Aquí entra en juego tu autoestima y tu capacidad de escucha, porque muchas veces tenemos unas ganas de no sentirnos solas, que no prestamos atención a sus palabras y luego vienen todos los problemas.
Si te cruzas con un hombre que se niega a etiquetar lo vuestro como pareja, sal corriendo de ahí!
Ahora bien, vamos a analizar que motivos pueden hacer que un hombre tenga miedo al compromiso.
En cierto modo es posible que incluso se comporte de una forma algo inmadura e infantil. Que se acerque a ti solamente para recibir y no dar prácticamente nada de si mismo.
¿Qué hace un niño cuando es pequeñito? Va y coge lo que desea y se aleja. Pues ahí tienes una gran respuesta.
A continuación vamos a hablar de 2 posibles casos que pueden hacer que tenga este miedo al compromiso y que están relacionados con el vínculo emocional que forjó en la infancia con su madre:
Caso1. Su Mamá fue una madre super sobreprotectora, cuidó de él excesivamente y por lo tanto es como si inconscientemente estuviese emparejado con su propia madre, por lo tanto, NUNCA estará disponible para el amor de una mujer a menos que decida soltar esa “mamitis”.
Este primer caso es super fácil de identificar, observarás que su Madre está muy presente en su vida. Dependerá mucho de ella y en su defecto de ti, sólo para lo que necesite, pero no para lo que tu necesites.
Caso2. Su Mamá fue una madre ausente física o emocionalmente. Este hecho hizo que en su infancia llenase su inconsciente de carencias en torno a la feminidad y busque llenar ese vacío de manera insaciable en varias mujeres a la vez, por eso no quiere compromiso. En realidad tampoco está disponible para una relación, porque está completamente emparejado y cegado con sus carencias.
Este segundo caso también es muy fácil de identificar, es el típico hombre del polvo fugaz y si te he visto no me acuerdo. Aparecerán constantemente en tu vida y de manera intermitente hasta que tu decidas cerrarle la puerta elevando tu autoestima.
Bien ahora se acerca la parte más interesante de todo el artículo…
¿Qué estás poniendo tu de tu parte para atraer a este patrón de hombres? 🤔
¡Llegó la hora coger las riendas de tu vida en el terreno sentimental!
Si para hablar de ellos hemos analizado su vínculo materno, para hacerte responsable de tu 50% has de revisar tu vínculo paterno.
Te puedo asegurar que si atraes a hombres que no están disponibles para el amor, es que tú tampoco estas disponible al 100% a nivel inconsciente. Vamos a ver que hay detrás de todo este meollo…
De nuevo 2 posibles casos:
Caso1. Tuviste un Papá demasiado presente y protector en tu vida, tanto como que lo convertiste en tu héroe. De esta manera es como si estuvieses emparejada con él y desde aquí no dejas espacio a que los hombre plenamente disponibles se acerquen a ti.
Esto es muy fácil de identificar, porque verás a los hombres siempre como que no están a tu altura, no los respetarás y los compararás sin darte cuenta con la masculinidad de tu padre.
Caso2. Tuviste un Papá ausente física o emocionalmente. Esto provocó en ti una herida muy profunda de abandono. Te quedaste atrapada en esa herida, mirando al pasado y constantemente recreas este tipo de situación de abandono en tus relaciones sentimentales.
¡En cualquiera de esta 2 situaciones estás siendo manejada en el terreno sentimental por tu niña interior!
Por ello, si deseas tomar tus relaciones a partir de ahora desde tu Yo Adulta, dejar de atraer a hombres con miedo al compromiso y abrirte a un amor saludable, te invito a que participes en mi la próxima edición de mi Proceso Grupal para Sanar tus heridas emocionales y cortar patrones en el amor.
¿Deseas tomar tu Adulta y dejar de tropezar con las mismas piedras?
Visita YA el link que encontrarás en el siguiente botón y accede a toda la información y fechas de este proceso.
Super-Woman en breve publicaré el próximo articulazo de Autoestima Femenina en el Amor. Te espero!