Test porcentaje de evasión en el amor (apego evitativo)

Por favor, introduce tu correo electrónico:

1. ¿En el amor cuál es tu grado de independencia y espacio personal? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

2. ¿Cómo te sientes cuándo la persona que estás conociendo te habla de ser “pareja”? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

3. ¿Cómo te sientes cuándo la persona que estás conociendo te expresa sus sentimientos? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

4. ¿Cómo es en general la relación con tu familia? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

5. ¿Sueles presentar a tu pareja a tu familia? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

6. ¿Cómo reaccionas ante un beso en público e inesperado de la persona que te gusta? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

7. ¿Cómo te comunicas por whatsapp con tus parejas? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

8. ¿Qué opinas de las relaciones a distancia? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

9. ¿Cómo muestras o pides lo que deseas dentro de una relación? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

10. ¿Sueles confiar en tus parejas? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

11. ¿Qué haces cuando una pareja te deja? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

12. ¿Qué haces cuando interpretas que tu pareja intenta controlarte o exigirte? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

13. ¿Cuál es tu grado de cariño dentro de tus parejas? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

14. ¿Cuánto tiempo necesitas después de una cita romántica para volver a ver a tu pareja? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

15. ¿Sueles proponer planes a tu pareja? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

16. ¿Qué haces después de un encuentro sexual con tu pareja? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

17. ¿Sueles jugar a poner celos@ a tu pareja en la relación? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

18. ¿En qué grado tus parejas conocen tus secretos más profundos? (elige una de estas 4 opciones, la que más se asemejaría a ti)

 
 
 
 

19. Información básica de protección de datos de carácter personal. Responsable: Óscar Martín-Blas. Enviarle información comercial de nuestros productos y/o servicios. Legitimación: Ejecución de un contrato en caso de ser cliente. Tratamiento necesario para la aplicación de medidas precontractuales a petición del resto de usuarios, y consentimiento del interesado en el caso de envíos comerciales. Destinatarios: No se cederán datos a terceros, excepto obligación legal. Derechos: Podrá ejercitar sus derechos reconocidos en materia de protección de datos como se explica en la información adicional. Información adicional: Política de privacidad

 
 

20. Esta última casilla es obligatorio marcarla:

 
 

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Herida de rechazo: si no te valoras…


Herida de rechazo: si no te valoras


Si tú misma no le das valor a tu vida, ¿quién crees que lo hará? Tu herida de rechazo te hace vivir en una cárcel interior.

Tu herida de vuelve víctima de ti misma, de tu autocensura.

Te deja entre los barrotes, en el banquillo para que no ocupes tu lugar, la posición en la que puedes ser realmente tú misma.

Como un producto gris en la balda de un supermercado que nadie quiere comprar porque los rayos del sol le quitaron el color a su envase.

Si no subes tu precio cada cierto tiempo, solo llegarás al mismo tipo de consumidores.

Puede que ahora te quejes de que los hombres no ven todo lo bueno que hay en ti, pero ¿Y tú lo estás mirando y atreviéndote a mostrarlo hacia afuera?

Si quieres llegar a un consumidor más exclusivo, que valore más tus cualidades, has de elevar tu valor.

Si tú no valoras los éxitos que cosechaste a lo largo de toda tu vida, por minúsculos que ahora los veas, entrarás en modo “rebajas en el amor”.

Reconocer que tus éxitos del pasado, fueron retos importantes en tu evolución personal, forma pate de la sanación de la herida de rechazo.

Es normal que ahora los veas insignificantes, pero porque eres una Mujer con un nivel de consciencia más elevado.


Pero nunca olvides de dónde vienes, que retos superaste, esa es la fuerza que te da valor.


Si tú no le das valor a tu opinión, a tu físico, a tus dones, a lo que entregas a los hombres en el amor…

Si no le das valor a tu vocación, a tu salud…

Si no te das valor, MUERES en vida.

El objetivo de la vida es que la valoremos y la honremos.

Si no honramos nuestro pasado, nunca podremos cambiar nuestro presente.

Si no valoras a todos esos hombres que te rechazaron, seguirás en el bucle.

Si no empiezas a ver las cosas positivas que tienes, vivirás odiando al mundo.

Estarás llena de rencor, de envidia, de comparación.

No vivirás tu vida, intentarás vivir la vida de los demás.

Luego te quejarás de que los hombres o el mundo no te dan tu lugar.

Es normal, tú estas comparandote con el otr@, por lo tanto, tú estás fuera de ti.

El otro es el otro, y tú eres tú, es importante que entiendas esto para sanar tu herida de rechazo.


Nunca serás igual que el otro, eso es IMPOSIBLE.


Si que podrás conseguir lo mismo que el otro, porque eres igual de capaz.

Pero tú camino y el suyo será siempre distintos. Porque cada uno está en su lugar.

Tú lugar es valorarte tanto, que lo que deseas, te venga sin necesidad de pedirlo, ni reclamarlo.

Por naturaleza. Por qué fuiste creada desde la abundancia, para vivir abundancia.

Si no sanas tu herida de rechazo, tu vida será gris y llena de mendicidad en el amor.

Ocupa tu lugar, toma lo que es tuyo, lo que te mereces, pero sobre todo valora tu vida no conformándote con un lugar secundario.

Llegó el momento de brillar y ser la protagonista de tu vida.

Eso sí, respetando al otro.


¿Deseas sanar tu herida de rechazo desde la raíz?


Apúntate ya a mi próximo proceso grupal online para “Experimentar el amor fuera de tus heridas emocionales”.

Sin tener en cuenta la fecha en la que leas este texto, en unos días comienza la próxima edición online de este proceso.

Es un proceso muy completo que te ayudará a aprender a tomar decisiones en el amor totalmente distintas.

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¡Eres bienvenida!

Un abrazo muy tierno Mujer Poderosa.



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Herida de ABANDONO: dejarlo todo por él


Herida de abandono: dejarlo todo por él


Observa como tu herida de abandono te sume por completo en la dependencia emocional a través de su romanticismo tóxico.

Si lo dejas todo por él, entonces no solo estás dejando todo tu entorno, también estás renunciando a ti misma.

Si te atreves a dejar toda tu vida por un hombre, es que no estabas bien aferrada a ti misma.

Tu eres tú y tus circunstancias, tu trabajo, tus sueños, tus amigos y amigas, tu familia…

Eres muchas cosas.

Y si las dejas todas de lado por amar a un hombre, esa historia te puedo asegurar que acabará en un abandono.

¿Por qué?

Si lo dejas todo por él, ¿en qué vas a ocupar todo ese tiempo libre?

En pensar en él, en esperarle, en ayudarle, en escribirle, en llamarle.

Llegará un momento en el que él, tendrá cosas que hacer, como trabajar o compartir tiempo con sus amigos…

¿y entonces qué pasará?

Que empezarás a reclamarle tiempo, que empezarás a ir detrás de él, a mendigar un poco más de comunicación…

Y como tu herida de abandono te convierte en insaciable, cada vez querrás más, más y más.

Entonces la otra parte se agobiará con ese excesivo interés en él y es posible que salga corriendo.

Ojo con esto no justifico que el otro huya de ti sin decirte ni mu.

Y quiero que quede claro que, ningún sexo se escapa de poder sentir la dependencia emocional.


Tanto hombres como mujeres podemos tener la herida de abandono.


Sigamos analizando este contexto.

Si por amor tú renuncias a tu trabajo, acabarás dependiendo económicamente de él.

Si por amor tú dejas de buscar a tus amigas y amigos, llegará un momento donde te sentirás completamente sola pues él no podrá nunca estar al 100% disponible para ti.

Si por amor dejas de hacer o practicar aquellos hobbies que son importantes para ti, llegará un momento donde te sentirás vacía.

Si por amor dejas de buscar tus sueños y tus metas, muy pronto caerás en una especie de depresión.

Lo que quiero hacerte reflexionar con este texto, es que desde tu herida de abandono, sentirás el impulso romántico de hacer muchas locuras que tarde o temprano, te harán caer en la dependencia emocional.

He visto Mujeres y Hombres enfermos debido a esta dependencia.

Forjan una vida entorno a sus parejas y con el paso de los años se sienten vacías, perdidas, y sin rumbo.

Nunca lo dejes todo por nadie.

Ni siquiera lo dejes todo por seguirme a mi a través de mis contenidos.

Para poder compartir tu vida de una forma saludable con otra persona, para ello has de tener anclajes que te conecten a tu vida.

Estos anclajes son:

1. Seguir construyendo Metas y sueños.

2. Seguir cultivando espacio personal individual para estar contigo misma y con tus círculos de amistades.

3. Continuar trabajando en tu salud física, emocional y energética.

4. Construir tu Independencia financiera (trabajo).

5. Seguir manteniendo tus relaciones familiares.


Si mantienes activos todos estos anclajes, te aseguro que dejarás de encontrarte con hombres con miedo al compromiso.


Cuando tu vives tus relaciones desde el miedo a estar sola, desde tu herida de abandono, la tendencia será que encuentres a hombres con herida de rechazo, es decir, con dificultad para el compromiso.

Entonces desde tu 50% de responsabilidad en tus relaciones, tú también pones de tu parte para que ellos huyan.

Si te muestras extremadamente dependiente, estás actuando como una niña que tiene miedo a quedarse sola en casa.

Esta actitud sostenida durante un periodo de tiempo es agotadora, porque le necesitarás para todo.

Sobre todo para gestionar tus emociones, tu miedo a la soledad.

Al principio de una relación todo es muy bonito pero cuando pasa la etapa del enamoramiento, entonces la dependencia emocional empieza a generar repulsión.


¿Deseas sanar tu herida de abandono y acceder a los hombres comprometidos?


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Un abrazo muy tierno Mujer Poderosa.



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Herida de ABANDONO: FALTA DE PRESENCIA


Herida de abandono: falta de presencia


Observa el vacío en tu pecho cuando se manifiesta tu herida de abandono dentro de ti.

Reconoce su agitación, su nerviosismo, su incertidumbre y su falta de presencia.

Mira como se comporta tu mente y tu cuerpo ante una activación de tu herida:

Empiezas a moverte rápidamente de un lado para otro.

Haces muchas cosas, no paras, y sin embargo, nada es suficiente para parar la cantidad de pensamientos que albergas en la jaula de tu mente.

Quieres apagar esa ansiedad en tu interior con la multitarea.

Pero por mucho que hagas, todo sigue igual, sigues pensando en si ese hombre no volverá a llamarte, a responder a tus mensajes de whatsapp…

Date cuenta de que te estás comportando como una niña con un nivel de energía frenético tanto físico como mental.

Una niña que tiene miedo a que sus Padres la dejen sola en casa y encerrada.


Tu herida de abandono no vive en el aquí y en el ahora.


Ella es experta en vivir en el futuro y en el pasado, una y otra vez, una y otra vez…

Su bucle mental no te deja vivir una vida pacífica y ordenada.

Por si fuera poco, teniendo consciencia del estress emocional que provoca en ti tu herida de abandono, aún así, sigues queriendo escapar de ella y la pelota de tu ansiedad todavía se hace más grande.

Vayamos más profundo en este análisis.

Si deseamos sanarla hemos de ver un punto positivo y responsable de toda esta situación.

Tu herida es tan sólo un reflejo de tu niña herida, que está tirándote del vestido para decirte: ¡hazme caso de una vez Mujer!

Ella sólo te recuerda que has pasado muchísimos años sin mirarla, sin atender sus necesidades, sin escucharla.

Tu niña herida tan sólo quiere que le prestes atención y la mires con detenimiento, con presencia.

Ella sólo se calmará si eres capaz de darle tiempo de calidad a solas tú y ella.

No necesita a nadie más para calmar sus gritos y su llanto.

Sólo te necesita a ti.


Si no atiendes las necesidades de tu niña herida, tomará el control sobre ti a través de tus relaciones, y los abandonos estarán a la orden del día.


Experimentas el abandono en el área sentimental porque tú misma abandonas a tu niña, abandonas tu salud, abandonas tus sueños, abandonas tu emociones, abandonas a tus amigas cada vez que conoces a un hombre…

Si experimentas la herida de abandono no estarás presente para vivir el amor que tanto deseas.

Para lograr construir una pareja comprometida y para que ese amor esté libre de dependencia emocional, has de de ser capaz de:

1. Revisar el origen de tu herida de abandono. Ir a la raíz, tus relaciones familiares con tu Padre y con tu Madre.

2. Ocuparte de tu niña herida cada vez que la herida de exprese dentro de ti. Conversar con ella, escucharla, atenderla, abrazarla y calmarla. (esto se llama gestión emocional)


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Un abrazo muy tierno Mujer Poderosa.



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