Herida de abandono: ausencia de ti

Desde tu herida de abandono tendrás unas ansias locas de volverle a ver, de tocarle, de sentirle y de no perderle de nuevo de vista.

Cuando eres dominada por ella, el tiempo se parará en tu vida cuando él salga por la puerta.

Quedarás mirando por la ventana, paralizada y llena de ansiedad.

Cada despedida será un shock pues no sabrás cuando volverás a verle.

Puedo parecer un poco exagerado, pero para tu herida de abandono, esta es su forma de entender el amor.

Tu herida es fruto de la carencia, y desde ahí sólo se puede experimentar dolor ante la soledad.

Quizás no te quedes esperando y mirando por la ventana, comenzarás tu rutina diaria sin él.

La casa, los hijos, el trabajo…pero tu mente no estará presente, pues toda la energía de tus pensamientos estará centrada en si te llama o no te llama, si te escribe o no te escribe…

Cuando vives desde tu herida de abandono, la gran mayoría de tus pensamientos estarán dedicados a él.

Honro tu forma de amar, pues es muy entregada y excesivamente romántica porque dejas de pensar en ti.

Es lo que yo llamo vivir fuera de tu 50%.

Es como si tus ojos te hubieran abandonado y se hubieran marchado detrás de la nuca de ese hombre que tanto amas.

Por eso sientes ansiedad, porque quieres mirar más de lo que puedes mirar.

Porque quieres estar en varios sitios a la vez.

Todo ese dolor en el pecho es una señal de que no estás en ti.

Tus ansias en realidad, son las ansias de tu alma porque no la estás cuidando, no la estás haciendo prosperar.

Incluso si tienes hijos, o simplemente tu entorno más cercano, a veces te harán comentarios del tipo: “no estás en lo que tienes que estar”, “mamá estás en otro mundo”.

Tienes tanto miedo a que no vuelva, que tu mente constantemente le busca para no sentir ese vacío interno dentro de ti que seguramente tenga que ver con tu infancia.

Vives cada despedida como un duelo, como una muerte y claro esto no te gusta ni un pelo, por eso piensas tanto en él.

Pensar en él es una forma más de huir de tu propio abandono emocional.

Durante muchos años te acostumbraste a huir de ti misma y de lo que sientes en soledad.

Si él no está, llamarás a una amiga, o intentarás llenar ese vacío con comida, con ocio, con televisión, con instagram, con ansiolíticos, alcohol, drogas…

Te abandonarás a ti misma y desde aquí serás un imán para los hombres con miedo al compromiso.

Justo de lo que huyes, te acabará persiguiendo.

Tu herida de abandono se creó desde el miedo a estar sola, y entonces, acabarás experimentando aún más tu soledad.

¿Hacia dónde va tu vida profesional?

¿Estás dónde quieres estar?

¿Tienes sueños pendientes por cumplir?

¿Qué metas te has marcado para este año?

¿Dónde te ves dentro de 5 años?

¿Cómo cuidas tu cuerpo y tu salud?

Si a varias de estas preguntas no sabes lo que contestar, es que tu herida de abandono es bastante profunda.

Cuando tú tienes un propósito en tu vida, una dirección, no tienes tanto tiempo para pensar en los hombres, porque estarás enfocada en conseguir tus metas.

Uno de los efectos de la dependencia emocional es la falta de metas que te anclen a tu vida.

Si tú trabajas en tus proyectos, en tus sueños, te puedo asegurar que gran parte de esa ansiedad que taladra tu pecho desaparecerá.

Al margen de esto, lo más importante es que sanes desde la raíz tu herida de abandono.

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¡Eres bienvenida!

Un beso enorme Mujer Poderosa.