Autoestima, relaciones tóxicas y la manipulación


¿Tienes la sensación de que no tienes el control sobre ti misma en tus relaciones?

¿Renuncias a tu autoestima y acabas haciendo lo que él quiere?

¿Vives dominada y sometida a sus deseos?

¿Te hace sentir culpable para conseguir sus objetivos?

¿Te sientes cómo una veleta en el resto de áreas de tu vida y giras en función de las necesidades de tu entorno?

Si has respondido SI a alguna de estas preguntas, este contenido es para ti. Tu autoestima te lo agradecerá…

¿En qué momento de tu relación o de tu vida entregaste tu poder personal a este hombre? Ahí está la clave.

Eres manipulada porque no estás acostumbrada a hacerte cargo de ti, de lo que sientes, de lo que deseas y de lo que anhelas.


Eres una mujer demasiado empática, que quizás se pone con facilidad en los zapatos de los demás, ¿Pero y los tuyos? ¿Y tu autoestima?


La manipulación que vives en tus relaciones es un efecto de tu capacidad para sentirte culpable por todo lo que sucede ahí fuera.

Estás cargando con un sentimiento de CULPA seguramente desde muy pequeñita, que te hace adoptar esta postura tan leal y a la vez tan pesada.

Aprendiste a ocuparte de los demás primero, antes que de ti misma y eso tiene un precio, LA LIBERTAD y tu autoestima.

La libertad de decir, por aquí SI y por aquí NO.

Esa CULPA tan grande te hace autoflagelarte, ella es realmente quién te domina. TU CULPA

Tu culpa es la puerta de entrada para la manipulación.

Es importante aprender a gestionarla para empezar a poner límites.

Una vez gestiones tu mochila de culpa, te será más fácil no hacerte cargo de la culpa de los demás.

Como se dice en España, cada perro que lama su culo.

Es posible que al otro lado, tengas un experto o experta en manipulación. Y esto es algo grave, porque sin duda la otra persona conoce tu punto débil, tu dolor.

Sabe como hacerte sentir culpable y bajar tu autoestima porque en el fondo se alimenta de esos estados emocionales tuyos. Quizás estás dentro de un patrón tóxico de narcisismo perverso… Esto puede resultar muy anulador a nivel personal.

No es nada bonito lo que voy a decir pero…


Sois la pareja perfecta


Él tiene un máster en hacerte sentir culpable y Tú tienes un máster en sentirte culpable por todo…

Afortunadamente se puede salir de este tipo de relaciones.

¿Cómo?

1. Aprendiendo a gestionar primero tu propia culpa.

2. Aprendiendo a identificar las estrategias de manipulación más comunes ahí fuera en el exterior.

Para ello, apúntate ya a mi próximo proceso grupal online para “Experimentar el amor fuera de tus heridas emocionales”.

Es un proceso muy completo que te ayudará a aprender a tomar decisiones en el amor totalmente distintas.

En el link que encontrarás en el botón de la parte inferior, tienes toda la información.

¡Eres bienvenida! Tienes tu lugar.

Es posible vivir relaciones más saludables y con más libertad!

Un abrazo enorme Mujer Poderosa